仓央嘉措，西藏历史上的一个转世活佛，也是一位著名的诗人，从小资质灵敏，曾拜五世班禅为师，落发受戒。后被迎至布达拉宫，学习天文历算、医学、文学等，对诗的造诣很深。
仓央嘉措进入布达拉宫后，厌倦深宫内单调的生活，时刻怀念多彩的田园生活，思恋着美丽的情人。他经常微服夜出，与情人相会，追求浪漫的爱情。有一天大雪过后，清早起来，铁棒喇嘛发现雪地上有人外出的脚印，便顺着脚印寻觅，最后脚印进了仓央嘉措的寝宫。随后铁棒喇嘛，用严刑处置了仓央嘉措的贴身喇嘛，还派人把他的情人处死，采取严厉措施，把仓央嘉措关闭起来。
没有人知道仓央嘉措在得知情人被处死时的心境，也没有人知道他在监视的目光下，怎样仓惶走在逃亡的路上，甚至没有人知道他的卒年及准确的圆寂之地。此去无痕，有人说他是在烟波浩渺的青海湖畔，被水肿夺去了年轻的生命；有人说是被清朝皇帝软禁于山西五台山，并圆寂于当地；有人说是在藏南一山洞坐化；也有人说他决意遁去，周游印度、尼泊尔等地。
在整个事件中，没有人问过他愿不愿意成为世人仰望中的活佛，更没有在意人他过的是否开心，就这样被迫选择了最不想走的路，他和仁增旺姆美丽的爱情故事，在当时的环境中，只能注定成为凄美的结局！莫怪仓央嘉措，风流浪荡；他想要的，和凡人没什么两样。
仓央嘉措，写了很多热情奔放的情歌，他的《情歌》诗辑，词句优美，朴实生动，在民间广为流传。仓央嘉措没有成为佛，他只是一个人，在出世中有飘逸，在平静处有传奇。
300多年过去了，多少人事，都被历史的风尘，淹没得严严实实，再无痕迹可寻。然而，仓央嘉措和他的诗词，却如漫山遍野的格桑花，世世代代，盛开在青藏高原上，盛开在人们的心里。
他在佛的世界里，是一个“异类”，敢于突破世俗。在人的世界里，他被称为“最美的情郎”，敢于追求真爱。在艺术的世界里，他是一朵奇葩，写了许多流传至今的诗句和情歌。那一句“世间安得双全法，不负如来不负卿”，触动了多少人的心弦！
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《千岁寒》
我心里有一座冰山
心情总是有点冷
你眼里有一座冰山
目光总是有点冷
也许你看到的就是我
也许是另一个人？
他总是想一些想不通的事
做一些实现不了的梦
你的眼神有点冷
还是使我感到温暖
心里压着再大的冰山
也经不起你这么看啊看
你眼里有我
心里却有一团火，
和一个神
我眼里流出第一滴热泪
因为你的一瞥，撬动了千岁的寒冷
也许你只是我今生的过客
也许还是我前世的主人？
你爱过就忘了，
忘了上一次的相遇
你看过就忘了，
忘了这一次的重逢
心里的冰山扎了根
再怎么使劲，
也无法伴随你转身
流出的热泪重新变冷
为千年的积雪，
又增加了一个零头
《这一眼叫永远》
连明天都把握不住
我还是喜欢对你说永远
你可以怀疑我，
怀疑明天
一定要相信我的话，
相信永远
永远是明天的明天，
比明天更远
我看见你，
就看见永远
连今天都不知如何度过
我还是喜欢对你说永远
明知道诺言难以兑现
能给你的，
也只有一个诺言
永远在河的对岸，
山的那边
你看见我，
就看见永远
别人有一片草原
容不下一个我
你只用一根草
就拴住了我。
这根草叫永远
别人有一座宫殿
留不住一个你
我只看了你一眼
就拴住了你。
这一眼叫永远！
《问题与答案》
你托起过一碗酥油茶，
可你托起过一座雪山吗？
雪山冰凉，
你的手心滚烫
你托起过一块玛尼石
可你托起过一颗星星吗？
你站在黑暗中，
只有一双手发亮
你托起过我的问题
可你托起过自己的答案吗？
是让两颗星星合成一盏灯
还是把雪山分割开，
一人一半？
你托起过一座宫殿的重量
可你托起过一片羽毛的轻吗？
轻得就像没有一样
如果我不在你眼前，
你不要去找，
就当我没有了吧！
《孤独》
布达拉宫的夜，
漆黑一片
只剩下一盏豆粒大的灯，
亮着
那是守护着佛的酥油灯
拉萨的夜，
漆黑一片
只剩下布达拉宫的一盏灯，
亮着
那是我守护着的酥油灯
西藏的夜，
漆黑无边
只剩下拉萨的一盏灯，
亮着
那是佛特意留着的长明灯
这不是我看见的，
这是站在
星星的高度才能看清楚的
别小瞧了这盏灯，
它照耀着佛
又得到佛的照顾
整个大地漆黑无边，
就剩下
这么一盏灯，
跟满天的星星对阵
所有的人都熟睡了
就剩下我这么一个人，
醒着，
跟从来没有过的孤独抗衡！
《苦果留给我》
如果我这棵树有两片树叶
会给你一片
如果这座宫殿有两间房屋
给你一间，
留给自己一间
如果这部经卷来得及读两遍
我读一遍，
你读一遍
如果一生有两条路，
还是希望
你跟我走在同一条路上
让另一条路彻底荒芜
如果一个故事有两种结果
毫无疑问：
给你更甜蜜的那一个，
苦果留给我！
《故乡与故人》
从一个地方来到另一个地方
故乡才被命名为故乡
当我有了故乡
也就有了沧桑
从前世来到今生
前世也就成了故乡
想回是回不去了
想彻底遗忘，
同样很难
前世见过你，
今生你变成
另一个人，
认不出我了
那么我还是我吗？
我的故乡
已变成别人的故乡
从门隅山区飞来的候鸟
每年总有一次往返
在拉萨停留几天吧？
别忘了，
布达拉宫里，
有一个走丢了的人！
《不一样的月光》
月亮的上面
是否也有一座布达拉宫？
一样的宫殿
住着不一样的人
月亮的上面
是否也有人唱歌？
一样的歌声
带来不一样的感动
月亮的上面
是否也有一个我？
我的名字叫仓央嘉措
他呢？
你觉得他是谁，
他就是谁
月亮的上面
是否也有一棵菩提树？
一样的落叶
照着你的是月光，
照着我的是时光
月亮的上面
是否也挂满经幡？
一样的经文
你读出了平安，
我读出了忧伤！
《情歌》
约会的时候，
总有说不完的话
唱不完的情歌。
嗓子变得沙哑了
还是不愿停下来
分手以后，
仍然一首接一首地
唱着情歌，
等于是在
一次又一次地约会。
即使是金嗓子，
也经不起没日没夜的消磨。
《脚印》
下了一整夜的雪，
使天亮前
偷偷返回布达拉宫的仓央嘉措
留下一行脚印
趁别人熟睡，
去八廓街和玛吉阿米幽会
原本以为神不知鬼不觉呢
雪，
暴露了拉萨的秘密
他度过怎样一个激情四溅的夜晚？
雪是冷的，
脚印似乎还冒着热气
我们就假装没看见吧
很明显，
那不是一位喇嘛的脚印
而是一位情人的脚印
只有情人的脚印才会
使这冰天雪地充满温情
谁说拉萨的冬天冷若冰霜？
倾听着若隐若现的情歌
我心里暖洋洋的
我来的时候拉萨没下雪
可布达拉宫门前，
那串脚印还是很清晰
你没看见吗？
再细心点，
就看见了！
《莲花》
一朵像布达拉宫那么大的莲花
层层叠叠的花瓣是数不清的台阶
一座像莲花那样开放的布达拉宫
是没有秘密的。
只有四通八达的门窗
一朵像酥油灯那么纤巧的莲花
搁置在这最大的宫殿里一个最小的角落
一盏像莲花那样闪烁的酥油灯
不怕离别的黑暗，
只为重逢而心动
我手中捧着酥油灯，
眼睛望着布达拉宫
心里却在想着你。
看不见你的笑容
却闻到了你的芳香。
怎么摇头
也抹不去脑海中你的形象
布达拉宫有我的莲花宝座
每天坐在上面，
为什么倍感孤独？
我的位置本不在这里，
在莲花的深处
莲花是我的红宫。
你呢，
是我舍不得做完的梦。