• 人生不如意，山水可治愈

《终南别业》

唐·王维

中岁颇好道，晚家南山陲。

兴来每独往，胜事空自知。

行到水穷处，坐看云起时。

偶然值林叟，谈笑无还期。

王维晚年官至尚书右丞，职务不小。其实，由于政局变化反复，他早已看到仕途的艰险，便想超脱这个烦扰的尘世。

他吃斋奉佛，悠闲自在，大约四十岁后，就开始过着亦官亦隐的生活。

在辋川的山水中，王维治愈了自己。

他经常一人漫游在辋川的山水之间，独自享受着山水佳趣。走到水流的尽头，坐下看天上云卷云舒。

如果你在生活中也透不过气来，不如走进自然，纯粹而宁静的自然，会治愈你的内心。

• 心情不美丽，美食来治愈

《初到黄州》
宋·苏轼

自笑平生为口忙，老来事业转荒唐。

长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香。

逐客不妨员外置，诗人例作水曹郎。

只惭无补丝毫事，尚费官家压酒囊。

因为“乌台诗案”，四十三岁的苏轼被贬到黄州，作黄州团练副使，诸事都要受到监督。

从一方大员被贬到黄州小吏，苏轼面临着人生最大的挫折。

智慧如苏轼，总会自己治愈自己，在黄州，治愈他的，是美食。

刚来到黄州，他看上了这里的美食：

长江环抱城郭，深知江鱼味美，茂竹漫山遍野，只觉阵阵笋香。

被贬谪，却依然能从悲惨境遇中发现小美好，苏轼，真是智慧的人。

人生总有苦难，在苦难的包围中，总会有一个缝隙透出光来，让我们重拾生活的希望。

• 无法改变现实，不如坦然接受

《定风波·南海归赠王定国侍人寓娘》

宋·苏轼

王定国歌儿曰柔奴，姓宇文氏，眉目娟丽，善应对，家世住京师。定国南迁归，余问柔：“广南风土， 应是不好？”柔对曰：“此心安处，便是吾乡。”因为缀词云。

常羡人间琢玉郎，天应乞与点酥娘。尽道清歌传皓齿，风起，雪飞炎海变清凉。

万里归来颜愈少。微笑，笑时犹带岭梅香。试问岭南应不好，却道：此心安处是吾乡。

王定国是苏轼的朋友，受苏轼“乌台诗案”的连累，他被贬到岭南。

家人散尽，唯有侍人寓娘不离不弃，跟随王定国到了岭南，两人在岭南度过了一段艰苦的日子。

多年之后，他们北归，苏轼问寓娘：岭南的生活应该不好吧？

寓娘却微微一笑：心安宁之时，处处都是故乡。

不管问题有多难，情况有多悲惨，只要还能笑，就会有重新活过来的机会。

无法改变现实时，不如微笑面对，影响我们的，从来不是环境，而是心境。

• 不能被人理解，也要守住初心

《赴戍登程口占示家人二首·其二》
清·林则徐

力微任重久神疲，再竭衰庸定不支。

苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。

谪居正是君恩厚，养拙刚于戍卒宜。

戏与山妻谈故事，试吟断送老头皮。

林则徐抗英有功，却遭投降派诬陷，被道光帝革职，发配伊犁，效力赎罪。

道光二十一年（1841年7月14日），林则徐被发配到新疆伊犁，诗人在古城西安与妻子离别赴伊犁时，在满腔愤怒下写下此诗。

即使面临被发配的结局，林则徐无悔坚守初心：他说如果对国家有利，我将不顾生死。难道能因为有祸就躲避、有福就上前迎受吗？

不是所有的努力都会有结果，但总有一些坚持，能从一寸的冰封土地里，培育出十万朵怒放的蔷薇。

为了理想而坚持，不惧风雨的人，永远值得所有人尊敬。

• 即使身处困境，也有乐观心态

《秋词二首·其一》

唐·刘禹锡

自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。

晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。

因为“永贞革新”的失败，刘禹锡被贬为朗州司马，这一年他三十四岁。

在正值春风得意时，却被赶出了朝廷，在遭受了人生的严重打击后，刘禹锡并没有消沉下去。

朗州的秋天来了，刘禹锡写道：自古以来，骚人墨客都悲叹秋天萧条、凄凉、空旷。我却说秋天远远胜过春天。秋日天高气爽，晴空万里。一只仙鹤直冲云霄推开层云，也激发我的诗情飞向万里晴空。

刘禹锡将自己内心的一腔豪情都倾诉在这秋景中，在他笔下，秋景不逊于春景，代表着自己内心高扬的心情。

遇到不幸和痛苦，不要怨天尤人，坦然乐观的面对。你卧床不起时，要想到有人早已命归黄泉，活着就是幸福。你破产了，一夜之间回到了解放前，要想到你还有余生的时间，还能拼命，有机会翻本就是幸福。

• 就算备受打击，也能潇洒向前

《临江仙·未遇行藏谁肯信》

宋·侯蒙

未遇行藏谁肯信，如今方表名踪。

无端良匠画形容。

当风轻借力，一举入高空。

才得吹嘘身渐稳，只疑远赴蟾宫。

雨馀时候夕阳红。

几人平地上，看我碧霄中。

侯蒙是宋代人，他其貌不扬，一直以来都没考中科举。有一些纨绔之徒，就把他的画像画在风筝上，讥笑他妄想上天。

没想到，侯蒙哈哈大笑，将这首《临江仙》题在风筝上。

他说：画工将我画在风筝上，那么我正好借着风力，乘风直上。

另一方面，侯蒙也是借风筝上天来表达自己一飞冲天的志向。

别人对侯蒙的讥笑，却变成了他抒发志向的绝妙手段。

生活是一团麻，无趣的人把它拧成一个结，有趣的人把它挽成一朵花儿。

就算备受打击，也要潇洒向前，一个人能释怀与放下的东西越多，内心就越富足。

人生，从来不是一帆风顺的，总有波涛在前方，总有险山在路上，我们所能做的，就是坚持挺住。

当你咬牙挺过各种难以逾越的内心痛苦，当你坚持走过一段孤独的长路，你会发现，一切并没有想象中的那么难。