人的负面情绪通常由某些对自己内心不利的事情而引起，这些情绪在生活中可表现为：

失望(绝望)、生气(可能是骂人/吵架)、抑郁(烦恼/苦闷)、悲伤(伤心)、惧怕（恐惧和内心忐忑）、焦虑（心神不定）、暴躁（急不可待/烦躁）、紧张（焦灼/慌张）。