心情和月经究竟有无影响呢?答案是肯定的，心情或者说情绪会影响女性的月经。

比如：休息不好、精神紧张、焦虑、压力较大都会影响女性月经，会导致月经的推迟。因此，心情不佳的女性不可忽视了这一点，情绪不佳既对日常做事有严重影响，更对女性的月经产生不利。

为了让月经正常，女性平时应该锻炼身体，保持心情舒畅，勿给自己太大的压力。