首次与女友过夜有两种可能性：

第一种情况：很兴奋，难以入眠

如果未接触过女子的你也许今夜你要失眠了，也不知道自己要做什么。就呆呆地和女友各睡各的，直至天亮。也许对于有些人来说，什么都没发生就是最好的一夜。

第二种情况：发生关系

通过身体接触，你也许感觉到有了奇妙的反映，这种感觉是兴奋。你事先需注意卫生，比如：清洗下自己的性器官。另外，首次与女友过夜也应注意避孕，选择一款安全套是你的当务之急。最好事先练习一下如何戴安全套，否则你在戴安全套时可能会慌乱。

你们的两人世界切勿被家长等干扰，注意锁好门窗。在两性接触时，别紧张，勿着急进入，注意调情。你们周围的环境需安静，房间的灯光要昏暗而柔和。你的动作需要轻柔，不可猴急和太用力。最后，爱爱也许时间会很短(几十秒)甚至是你都进入不了女友的那里或者是女友感觉下面有些疼，这些都不要紧，这些问题大多是你的不熟悉和紧张所致，以后你俩做多了就好了。