虽然 iPhone 上没有单独的“应用锁”功能，但我们仍然可以通过“屏幕使用时间”功能来防止其他人访问自己手机上的某些应用。以下是 iOS 14 或更新系统的操作方法：

第一步：为“屏幕使用时间”设置密码

1.打开 iPhone 设置-屏幕使用时间，点击“为屏幕使用时间设置密码”，根据提示进行设置。

2.当 iPhone 提示您需要输入 Apple ID 时，请输入您自己的 Apple ID。如果不小心忘记了屏幕使用时间的密码，可以通过此 Apple ID 重置密码。

第二步：为应用设置限额

1.返回“屏幕使用时间”设置界面，点击“App 限额”开始设置。

2.点击“添加限额”，您可以根据应用的类别来选择，也可以勾选某个或多个应用设置限额。这里以“微博”为例。

选择好您需要限制的应用之后，点击下一步。

3.请在此界面中设置限定时间，最短可以设置为 1 分钟。然后勾选“达到限额时阻止使用”。

第三步：查看应用或输入密码访问应用。

设置完毕之后，您可以打开这些应用进行查看，当达到限额时，应用会进行提示，您可以点击“请求更多时间”。

如果您看到“再使用一分钟的提示”，可以点击它然后使用一分钟应用，当时间达到之后，再想要进入应用查看，就不会再出现“使用一分钟应用”的选项，需要输入“屏幕使用时间”的密码才能打开应用。