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苹果煮熟了吃和生吃的区别有哪些，苹果生吃和煮熟了吃有什么区别解答：

1、(北京时间)2022年3月8日

2、吃生苹果可以润肠。如果人经常便秘，建议吃生苹果。吃煮熟的苹果可以防止苹果皮中的有害成分进入体内。苹果中的阿拉伯胶在高温后有吸附作用，对腹泻等症状有一定的治疗作用，但高温会导致苹果中的营养成分流失。

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